تکنیکهای کنترل خواب و دیدن خوابهای هدفمند

در اینجا قرار است به طور کامل و با تمرینهای بسیار ساده، در مدت زمان مناسب به این توانایی برسیم. برای رسیدن به این هدف، گام هایی در نظر گرفته شده است. ابتدا به این توانایی می رسید که از خواب بودن خود آگاه می شوید. سپس یاد می گیرید که چه نوع خواب هایی ببینید. در ادامه خواهید آموخت که چگونه به خواب و در حالت پیشرفته تر به ذهن دیگران نفوذ کنید. پس از طی مراحل فوق به مرحله ای می رسید که می توانید راه حل هایی برای مسائل مختلف در خواب خود پیدا کنید.